Jadłospis

JADŁOSPIS 01.03.2021 r. – 12.03.2021 r.

 

Poniedziałek 01.03.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, szczypiorek, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

98 g

200 g

163 kcl

 

97 kcl 20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa grysikowa z włoszczyzną (gluten, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

filet drobiowy w cieście naleśnikowym (gluten, mleko, jaja),

surówka z marchewki,

kompot

200 g

  80 g

40 g

 

25 g

 200 g

 106 kcl

   62 kcl

88 kcl

 

  12 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 

 114 kcl

  74 kcl

 

 

Wtorek 02.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą (mleko, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, twarożek na słodko, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 79 g

200 g

101 kcl

 

85 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa z zielonego groszku z makaronem (seler, mleko, gluten),

Kasza jęczmienna (gluten),

Pulpet wieprzowy z sosem pieczarkowym (mleko, gluten, jaja),

Surówka z kapusty pekińskiej z pomidorem i ogórkiem zielonym,

kompot

 200 g

  

80 g

50 g

 

25 g

 

 200 g

 111 kcl

  

 69 kcl

 98 kcl

 

22 kcl

 

   88 kcl

Podwieczorek

 

Wek z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten, jaja)

Herbata z cytryną

   68 g

 

 200 g

76 kcl

 

   22 kcl

 

Środa 03.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko, gluten),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 

103 g

200 g

 114 kcl

 

 

 83 kcl

20 kcl

Obiad

 

 

 

Barszcz czerwony z ziemniakami (mleko, seler),

Pierogi z truskawkami i polewą jogurtową (mleko, gluten),

marchewka

kompot

230 g

 

   80 g

   10 g

 200 g

128 kcl

 

125 kcl

  4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

Kajzerka z masłem, szynka, żółty ser, pomidor, ogórek zielony (mleko, gluten), herbata z cytryną

 65 g

200 g

 74 kcl

   22 kcl

 

Czwartek 04.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

wek z masłem, dżemem truskawkowym, jabłko, marchewka (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 78 g

200 g

134 kcl

 

111 kcl

  20 kcl

Obiad

 

Zupa ogórkowa z ryżem (gluten, seler, mleko),

Ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

gulasz (mleko, gluten),

Surówka z czerwonych buraków,

kompot

200 g

 80 g

 40 g

 25 g

 200 g

 115 kcl

  62 kcl

 120 kcl

  21 kcl

  88 kcl

 

Podwieczorek

 

Pieczywo mieszane z masłem, miód, jogurt owocowy (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 150 g

 

200 g

144 kcl

 

22 kcl

 

Piątek 05.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, pomidor, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

98 g

 

200 g

113 kcl

 

125 kcl

 

   20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa ziemniaczana (gluten, mleko, seler),

Naleśniki z białym serem i polewą jogurtową z owocami (gluten, mleko, jaja)

marchewka,

kompot

200 g

 

  90 g

  10 g

 200 g

 118 kcl

 

156 kcl

  4 kcl

88 kcl

Podwieczorek

 

 

Pieczywo żytnie z masłem, pasta z tuńczyka, szynka, ogórek kiszony (gluten, mleko, ryba),

herbata owocowa

68 g

 

200 g

81 kcl

 

 22 kcl

 

Poniedziałek 08.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, gluten, kakao),

wek z masłem, pomidorem, ogórkiem zielonym, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa,     

II – owoc

 

200 g

 

 98 g

200 g

 

168 kcl

 

  97 kcl

  22 kcl

Obiad

 

 

 

Rosół z lanym ciastem (gluten, jaja, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Udko w sosie własnym,

surówka z selera i marchewki,

kompot

 200 g

 80 g

   30 g

   25 g

200 g

132 kcl

  62 kcl

  59 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

 

Pieczywo jęczmienne z masłem, sopocka tradycyjna, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten, seler),

herbata owocowa

  67 g

 

200 g

 98 kcl

 

  20 kcl

 

Wtorek 09.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, pasta z białego sera z rzodkiewką i szczypiorkiem, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

98 g

 

200 g

122 kcl

 

119 kcl

 

20 kcl

Obiad

 

 

Krupnik zabielany śmietaną (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

ryba w panierce (gluten, mleko, jaja),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot

200 g

80 g

  40 g

  25 g 200 g

125 kcl

 62 kcl

  75 kcl

  10 kcl

 88 kcl

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy, biszkopt (gluten, mleko, jaja),

Herbata owocowa

150 g

200 g

175 kcl

  20 kcl

 

Środa 10.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 178 g

200 g

 110 kcl

 

262 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

Żurek z kiełbasą i jajkiem (jajka, mleko, gluten),

Placki ziemniaczane z kleksem jogurtowym (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

230g

 

  80 g

   10 g

200 g

198 kcl

 

162 kcl

    4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

 

Ciasto drożdżowe z serem (gluten, mleko),

Herbata z cytryną

 50 g

200 g

 

 

 94 kcl

 22 kcl

 

Czwartek 11.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

 

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 105 g

200 g

121 kcl

 

89 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa kalafiorowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

hamburger (jaja, gluten),

surówka z czerwonej kapusty,

kompot

200 g

  80 g

  40 g

  25 g

 200 g

 98 kcl

  62 kcl

  79 kcl

 30   kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

Sałatka jarzynowa, szynka, pieczywo mieszane z masłem (gluten, mleko, jaja, seler),

herbata z cytryną

 140 g

200 g

 120 kcl

  22 kcl

 

Piątek 12.03.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z tartym ciastem (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 

113 g

200 g

138 kcl

 

 

  94 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami (mleko, gluten, seler),

Pierogi leniwe (gluten, jaja, mleko),

Surówka z marchewki i jabłka,

kompot

200 g

 

 80 g

   25 g

 200 g

 151 kcl

 

 125 kcl

   16 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

 

 

Chleb jęczmienny z masłem, żółty ser, papryka czerwona (gluten, mleko),

herbata owocowa

   80 g

 

200 g

 120 kcl

 

   22 kcl

 

Jadłospis może ulegać modyfikacjom.

W przerwach między posiłkami dzieciom podawana jest niegazowana woda mineralna.

W jadłospisie wyróżniono produkty powodujące alergię.

Alergeny zgodnie z rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011 r.

 

JADŁOSPIS 15.02.2021 r. – 26.02.2021 r. 

 

Poniedziałek 15.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, szczypiorek, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

98 g

200 g

163 kcl

 

97 kcl 20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa brokułowa z ryżem (mleko, gluten, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

filet drobiowy w panierce (gluten, mleko, jaja),

surówka z marchewki i jogurtu (mleko, jaja),

kompot

200 g

  80 g

30 g

25 g

 200 g

 118 kcl

   62 kcl

  61 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 

 114 kcl

  74 kcl

 

 

Wtorek 16.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko, jaja),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 89 g

200 g

112 kcl

 

94 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

 

Krupnik zabielany śmietaną (seler, mleko, gluten),

spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem (mleko, gluten, jaja),

surówka z ogórka kiszonego,

kompot

 200 g

  

  80 g

  25 g

 200 g

 86 kcl

  

 187 kcl

   6 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

 

Pieczywo graham z masłem, żółty ser, papryka czerwona (mleko, gluten)

herbata z cytryną

   55 g

 

 200 g

96 kcl

 

   22 kcl

 

Środa 17.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (mleko, gluten)

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 

133 g

 

200 g

 124 kcl

 

 

 93 kcl

 

  20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa z ziemniaczana (gluten, mleko, seler),

Ryż na mleku z polewą jogurtową i owocami (mleko, gluten),

marchewka

kompot

200 g

 

   96 g

   10 g

 200 g

118 kcl

 

159 kcl

  4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

Sałatka jarzynowa, szynka, wek z masłem (mleko, gluten, jaja), herbata z cytryną

 55 g

200 g

 109 kcl

   22 kcl

 

Czwartek 18.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten),

wek z masłem, dżemem wiśniowym, jabłko, marchewka (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 141 g

200 g

134 kcl

 

171 kcl

  20 kcl

Obiad

 

Zupa ogórkowa z makaronem (gluten, seler, jaja),

ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

pieczeń domowa (mleko, gluten),

surówka z białej kapusty,

kompot

200 g

 80 g

 40 g

 30 g

 200 g

 81 kcl

  62 kcl

  99 kcl

  22 kcl

  88 kcl

 

Podwieczorek

 

Szarlotka (gluten, mleko, jaja),

herbata z cytryną

 50 g

200 g

144 kcl

22 kcl

 

Piątek 19.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

148 g

 

200 g

139 kcl

 

175 kcl

 

   20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa kalafiorowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

naleśniki z białym serem i polewą jogurtową z owocami (gluten, mleko, jaja)

marchewka,

kompot

200 g

 

  90 g

  10 g

 200 g

 118 kcl

 

176 kcl

  4 kcl

88 kcl

Podwieczorek

 

 

Wek z masłem, makrela w sosie pomidorowym, szynka, ogórek kiszony (gluten, mleko, ryba),

herbata owocowa

89 g

 

200 g

161 kcl

 

 22 kcl

 

Poniedziałek 22.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, gluten, kakao),

wek z masłem, pomidorem, ogórkiem zielonym, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa,     

II – owoc

 

200 g

 

 98 g

200 g

 

168 kcl

 

  97 kcl

  22 kcl

Obiad

 

 

 

Rosół z makaronem (gluten, jaja, seler),

ryż posypany koperkiem (mleko),

potrawka z kurczaka (mleko, gluten),

surówka z marchewki i selera (mleko, jaja),

kompot

 200 g

 80 g

   50 g

   30 g

200 g

132 kcl

 59 kcl

  73 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

 

Chleb mieszany z masłem, kurczak z Bobrownik, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten, seler),

herbata owocowa

  74 g

 

200 g

 112 kcl

 

  20 kcl

 

Wtorek 23.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, pasta z białego sera z rzodkiewką i szczypiorkiem, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

128 g

 

200 g

112 kcl

 

119 kcl

 

20 kcl

Obiad

 

 

Zupa jarzynowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

kotlet schabowy (gluten, mleko, jaja),

ogórek kiszony,

kompot

200 g

80 g

  50 g

  25 g 200 g

 99 kcl

 62 kcl

  97 kcl

    5 kcl

 88 kcl

Podwieczorek

Mus jabłkowy, wafle ryżowe, pieczywo z masłem (gluten, mleko),

herbata owocowa

150 g

 

200 g

126 kcl

 

 20 kcl

 

Środa 24.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 178 g

200 g

 70 kcl

 

262 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

Zupa fasolowa z grzankami (seler, mleko, gluten),

placki ziemniaczane z kleksem jogurtowym (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

230g

  89 g

   10 g

200 g

142 kcl

141 kcl

    4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

 

Wek z masłem, żółty ser, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 93 g

 

 

 118 kcl

 

Czwartek 25.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

 

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 155 g

200 g

126 kcl

 

202 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

 

Zupa pomidorowa z tartym ciastem (gluten, mleko, seler, jaja),

ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

ryba z pieca z warzywami (ryba, seler),

ogórek kiszony,

kompot

200 g

 

  80 g

  50 g

  25 g

 200 g

 121 kcl

 

  62 kcl

  79 kcl

   5   kcl

  88 kcl

Podwieczorek

 

Kisiel truskawkowy, biszkopt (gluten, mleko, jaja),

herbata z cytryną

180 g

200 g

 220 kcl

  22 kcl

 

Piątek 26.02.2021 r.

 

 

Śniadanie I i II

 

 

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, rzodkiewka, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 

 

153 g

200 g

128 kcl

 

 

144 kcl

  20 kcl

Obiad

 

 

Zupa pieczarkowa z groszkiem ptysiowym (mleko, gluten, seler),

pierogi leniwe (gluten, jaja, mleko),

surówka z marchewki i jabłka,

kompot

220 g

 

 80 g

   25 g

 200 g

 149 kcl

 

 125 kcl

   15 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

 

 

Chleb jęczmienny z masłem, pasta jajeczna z awokado, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko, jaja),

herbata owocowa

   58 g

 

200 g

113 kcl

 

   22 kcl

 

Jadłospis może ulegać modyfikacjom.

W przerwach między posiłkami dzieciom podawana jest niegazowana woda mineralna.

W jadłospisie wyróżniono produkty powodujące alergię.

Alergeny zgodnie z rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011 r.

 

 

Powiększanie czcionki
Kontrast strony