Jadłospis

Poniedziałek 10.05.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, kakao, gluten),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

168 kcl

97 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem muszelki (gluten, seler, jaja),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

Kotlet drobiowy (mleko, gluten, jajko),

surówka z białej kapusty z marchewką,

kompot wieloowocowy

200 g

80 g

30 g

25 g

200 g

112 kcl

62 kcl

68 kcl

18 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Jogurt owocowy (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

Mandarynka,

woda mineralna

 150 g

   22 g

   50 g

92 kcl

89 kcl

35 kcl

Wtorek 11.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, pasta z jajka i awokado, szynka, pomidor, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko, jajka),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

85 g

200 g

112 kcl

125 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z ryżem (seler, mleko, gluten),

Spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem (mleko, gluten),

Surówka z ogórków kiszonych,

Kompot wieloowocowy

 200 g

 100 g

  25 g

200 g

99 kcl

269 kcl

7 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Drożdżówka z masą budyniową i brzoskwinią (mleko, gluten, jaja),

Herbata z cytryną

50 g

200 g

139 kcl

20 kcl

Środa 12.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z makaronem nitki (mleko, jajka),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka kolorowa, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

85 g

200 g

125 kcl

116 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa fasolowa z grzankami (mleko, seler, gluten),

Jabłka w cieście (mleko, gluten, jaja),

marchewka

kompot wieloowocowy

220 g

100 g

10 g

 200 g

219 kcl

275 kcl

8 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, żółty ser, papryka czerwona (mleko, gluten),

 Herbata owocowa

64 g

200 g

138 kcl

20 kcl

Czwartek 13.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten),

wek z masłem, dżem wiśniowym, jabłko, marchewka (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

82 g

200 g

112 kcl

95 kcl

20 kcl

Obiad

Rosół z makaronem (gluten, seler, mleko, jajka),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Pieczeń domowa (jajka, gluten),

surówka z selera i marchewki (seler, jajka, mleko),

kompot wieloowocowy

200 g

80 g

30 g

25 g

 200 g

182 kcl

62 kcl

50 kcl

21 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Bułka mała z masłem, miodem pszczelim (gluten, mleko, miód),

Kawa zbożowa (mleko)

35 g

200 g

115 kcl

125 kcl

Piątek 14.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka kolorowa, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

83 g

200 g

125 kcl

121 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowym (gluten, mleko, seler),

Makaron z białym serem (mleko, gluten, jajka),

marchewka,

kompot wieloowocowy

210 g

104 g

10 g

200 g

180 kcl

222 kcl

8 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Chleb jęczmienny z masłem, sopocka tradycyjna, pasta z tuńczyka, ogórek kiszony (gluten, mleko, ryba),

Herbata z cytryną

82 g

200 g

109 kcl

20 kcl

Poniedziałek 17.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

Herbata owocowa

II – owoc

230 g

98 g

200 g

210 kcl

97 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa krupnik z warzywami, zabielany śmietaną (gluten, mleko, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Kotleciki z szynki (jajka, gluten),

Surówka z marchewki i zielonego groszku,

Kompot wieloowocowy

200 g

80 g

30 g

25 g

200 g

128 kcl

62 kcl

75 kcl

25 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Chleb graham z masłem, szynka z indyka, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

Herbata z cytryną

71 g

200 g

118 kcl

22 kcl

Wtorek 18.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, pomidor, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 78 g

200 g

92 kcl

 97 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa brokułowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

ryba z pieca (ryba),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot wieloowocowy

200 g

80 g

30 g

25 g

200 g

118 kcl

62 kcl

58 kcl

15 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Placek drożdżowy z białym serem (gluten, mleko, jajka),

Kakao (mleko, kakao)

50 g

200 g

68 kcl

120 kcl

Środa 19.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

 110 kcl

142 kcl

20 kcl

Obiad

Żurek z jajkiem i kiełbasą, zabielany śmietaną (mleko, gluten, jajka),

Placki ziemniaczane z kleksem jogurtowym (mleko, jajka, gluten),

marchewka,

kompot wieloowocowy

200g

100 g

10 g

200 g

145 kcl

290 kcl

8 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Chleb jęczmienny z masłem, pasta z szynki, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten),

Herbata owocowa

90 g

200 g

134 kcl

20 kcl

Czwartek 20.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko, gluten),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

80 g

200 g

173 kcl

101 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa grysikowa z warzywami (gluten, seler),

Kluski śląskie (jajko, gluten),

gulasz (mleko, gluten)

surówka z kapusty pekińskiej z pomidorem i ogórkiem zielonym,

kompot wieloowocowy

200 g

80 g

30 g

25 g

200 g

101 kcl

160 kcl

76 kcl

24 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Sałatka owocowa, wafle ryżowe, chleb mieszany z masłem (gluten, mleko),

Woda mineralna

180 g

244 kcl

Piątek 21.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, rzodkiewka, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

65 g

200 g

100 kcl

87 kcl

20 kcl

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami (mleko, seler, gluten),

Racuchy z polewą jogurtową i owocami (gluten, jaja, mleko),

Marchewka,

 Kompot wieloowocowy

230 g

100 g

10 g

 200 g

128 kcl

285 kcl

8 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo żytnie z masłem, humus z soczewicy, szynka, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko, jajka),

Herbata z cytryną

74 g

200 g

106 kcl

22 kcl

Poniedziałek 26.04.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

163 kcl

97 kcl 20 kcl

Obiad

Rosół z lanym ciastem (gluten, seler, jaja),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

Potrawka z kurczaka (mleko, gluten),

surówka z selera i marchewki (seler, jajka, mleko),

kompot

200 g

  80 g

30 g

  25 g

 200 g

 125 kcl

  62 kcl

68 kcl

  30 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 114 kcl

  74 kcl

Wtorek 27.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, serek na słodko, marchewka,  jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  85 g

200 g

112 kcl

  75 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z tartym ciastem (seler, mleko, gluten, jajka),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Hamburger (jajka, gluten),

Surówka z czerwonej kapusty,

kompot

 200 g

   80 g

   30 g

   25 g

200 g

 129 kcl

  62 kcl

 82 kcl

 15 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Zawijaniec z kakao (mleko, gluten, jaja, kakao)

Kawa zbożowa (mleko)

   80 g

200 g

175 kcl

125 kcl

Środa 28.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek kiszony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

85 g

200 g

 98 kcl

 125 kcl

   20 kcl

Obiad

Żurkiem z jajkiem i kiełbasą, zabielany śmietaną (mleko, jajka, gluten),

Racuchy z polewą jogurtową i owocami (mleko, gluten, jaja),

marchewka

kompot

200 g

 100 g

   10 g

 200 g

145 kcl

265 kcl

    8 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Kajzerka z masłem, szynka, żółty ser, pomidor, ogórek zielony (mleko, gluten),

 Herbata owocowa

 65 g

200 g

 68 kcl

   20 kcl

Czwartek 29.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten),

wek z masłem, dżem truskawkowym, jabłko, marchewka (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  82 g

200 g

112 kcl

  95 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem muszelki (gluten, seler, mleko, jajka),

Kasza wiejska (gluten),

Bitki schabowe (mleko, gluten),

surówka z czerwonych buraków,

kompot

200 g

  30 g

  50 g

 25 g

 200 g

112 kcl

 110 kcl

  89 kcl

  18 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Mus jabłkowy, wafle ryżowe, pieczywo mieszane z masłem (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 150 g

200 g

136 kcl

20 kcl

Piątek 30.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, rzodkiewka, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

94 g

200 g

105 kcl

115 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa dyniowa z grzankami (gluten, mleko, seler),

Naleśniki z białym serem, polewą jogurtową i owocami (mleko, gluten, jajka),

marchewka,

kompot

200 g

130 g

  10 g

 200 g

 151 kcl

 160 kcl

     8 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Chleb jęczmienny z masłem, makrela w sosie pomidorowym, szynka, ogórek kiszony (gluten, mleko, ryba),

Herbata z cytryną

87 g

200 g

97 kcl

 20 kcl

Poniedziałek 03.05.2021 r.

Święto Konstytucji Trzeciego Maja

Wtorek 04.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek, marchewka, jabłko (gluten, mleko, jajka),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 78 g

200 g

102 kcl

 96  kcl

20 kcl

Obiad

Zupa jarzynowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

udko w sosie własnym,

mizeria (mleko),

kompot

200 g

  80 g

 30 g

  25 g 200 g

105 kcl

  62 kcl

  88 kcl

  15 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Serek na słodko, wek z masłem (gluten, mleko),

Kakao (mleko, kakao)

70 g

200 g

  98 kcl

 120 kcl

Środa 05.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko, jaja, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  98 g

200 g

110 kcl

142 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ogórkowa z ziemniakami (mleko, gluten, seler),

Ryż na mleku z polewą jogurtową i owocami ( mleko),

marchewka,

kompot

200g

100 g

   10 g

200 g

136 kcl

283 kcl

    8 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, żółty ser, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten),

Herbata owocowa

 110 g

200 g

 99 kcl

   20 kcl

Czwartek 06.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko, gluten),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 80 g

200 g

112 kcl

101 kcl

  20 kcl

Obiad

Krupnik zabielany śmietaną (gluten, mleko, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Ryba w panierce (jaja, gluten, ryba),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot

200 g

  80 g

  30 g

  25 g

 200 g

128 kcl

  62 kcl

  66 kcl

 26 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy, biszkopt (jaja, gluten, mleko),

Woda mineralna

180 g

 220 kcl

Piątek 07.05.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z tartym ciastem (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, rzodkiewka, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  95 g

200 g

120 kcl

 87 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ziemniaczana (mleko, seler, gluten),

Pierogi z białym serem, polewą jogurtową (gluten, jaja, mleko),

Marchewka, kompot

200 g

100 g

   10 g

 200 g

 151 kcl

245 kcl

    8 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo żytnie z masłem, pasta jajeczna, szynka, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko, jajka),

Herbata z cytryną

   74 g

200 g

 86 kcl

   22 kcl

Poniedziałek 12.04.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

163 kcl

97 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa pomidorowa z tartym ciastem (gluten, seler, jaja),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

Udko w sosie własnym,

surówka z selera i marchewki (seler, jajka),

kompot

200 g

  80 g

30 g

  25 g

 200 g

 121 kcl

  62 kcl

78 kcl

  30 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 114 kcl

  74 kcl

Wtorek 13.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, pasta jajeczna, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  85 g

200 g

112 kcl

  75 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z ryżem (seler, mleko, gluten),

Spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem (mleko, gluten, jaja),

Ogórek kiszony,

kompot

 200 g

 100 g

25 g

200 g

  99 kcl

 315 kcl

 5 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Placek drożdżowy z serem (mleko, gluten, jaja)

Kakao (mleko, kakao)

   80 g

200 g

175 kcl

120 kcl

Środa 14.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, rzodkiewka, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

105 g

200 g

 89 kcl

 115 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa z czerwonej soczewicy z grzankami (mleko, seler, gluten),

Jabłka w cieście (mleko, gluten, jaja),

marchewka

kompot

200 g

  80 g

   10 g

 200 g

145 kcl

225 kcl

    8 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo jęczmienne z masłem, żółty ser, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten),

 Herbata owocowa

 95 g

200 g

 78 kcl

   20 kcl

Czwartek 15.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko, gluten),

wek z masłem, dżem wiśniowy, jabłko, marchewka (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  95 g

200 g

113 kcl

 115 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ogórkowa z ziemniakami (gluten, seler, mleko),

Kasza wiejska (gluten),

gulasz (mleko, gluten),

surówka z czerwonych buraków,

kompot

200 g

  80 g

  50 g

 25 g

 200 g

121 kcl

  60 kcl

  79 kcl

  12 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Mus jabłkowy, wafle ryżowe, pieczywo mieszane z masłem (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 150 g

200 g

136 kcl

20 kcl

Piątek 16.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

94 g

200 g

118 kcl

115 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa ziemniaczana (gluten, mleko, seler),

Ryż na mleku z polewą jogurtową i owocami (mleko),

marchewka,

kompot

200 g

130 g

  10 g

 200 g

 151 kcl

 160 kcl

     8 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo żytnie z masłem, pasta z tuńczyka, szynka, ogórek zielony (gluten, mleko, ryba),

Herbata z cytryną

98 g

200 g

87 kcl

 20 kcl

Poniedziałek 19.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, gluten, kakao),

Wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten),

Herbata owocowa

200 g

98 g

200 g

168 kcl

97 kcl

  22 kcl

Obiad

Rosół z makaronem (gluten, jaja, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Kotlet drobiowy (jajka, gluten, mleko),

Mizeria (mleko),

kompot

 200 g

   80 g

   30 g

   25 g

 200 g

132 kcl

62 kcl

83 kcl

25 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo graham z masłem, szynka, papryka czerwona (mleko, gluten),

Herbata z cytryną

117 g

200 g

128 kcl

  22 kcl

Wtorek 20.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek, marchewka, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 107 g

200 g

122 kcl

135 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa brokułowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

zrazy wieprzowe w sosie własnym (gluten, mleko, jaja),

surówka z białej kapusty,

kompot

200 g

  80 g

 50 g

  25 g 200 g

125 kcl

  62 kcl

  98 kcl

  18 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Sałatka jarzynowa, szynka, wek z masłem (gluten, mleko, jajka, seler),

Herbata z cytryną

80 g

200 g

 128 kcl

  20 kcl

Środa 21.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z makaronem nitki (mleko, jaja, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 178 g

200 g

 112 kcl

262 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa pieczarkowa z groszkiem ptysiowym (mleko, gluten, seler),

Makaron z białym serem (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

230g

 100 g

   10 g

200 g

135 kcl

213 kcl

    8 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, szynka, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten),

Herbata owocowa

 110 g

200 g

 99 kcl

   20 kcl

Czwartek 22.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 110 g

200 g

112 kcl

101 kcl

  20 kcl

Obiad

Krupnik zabielany śmietaną (gluten, mleko, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Ryba z panierce (jaja, gluten, ryba),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot

200 g

  80 g

  30 g

  25 g

 200 g

128 kcl

  62 kcl

  66 kcl

 26 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Szarlotka (gluten, mleko, jajka),

herbata z cytryną

 80 g

200 g

 120 kcl

  22 kcl

Piątek 23.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  95 g

200 g

110 kcl

 87 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa krem z zielonego groszku z makaronem muszelki (mleko, seler),

Pierogi leniwe (gluten, jaja, mleko),

Marchewka,

kompot

200 g

100 g

   10 g

 200 g

 145 kcl

215 kcl

    8 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo mieszane z masłem, żółty ser, papryka czerwona (gluten, mleko),

Herbata z cytryną

   85 g

200 g

 76 kcl

   22 kcl

Poniedziałek 29.03.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

163 kcl

97 kcl 20 kcl

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem muszelki (gluten, seler, jaja),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

Udko w sosie własnym,

surówka z selera i marchewki (seler, jajka),

kompot

200 g

  80 g

30 g

  25 g

 200 g

 112 kcl

   62 kcl

78 kcl

  36 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 114 kcl

  74 kcl

Wtorek 30.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z makaronem nitki (mleko, gluten, jajka),

pieczywo mieszane z masłem, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 75 g

200 g

111 kcl

69 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z ryżem (seler, mleko, gluten),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Bitki schabowe (mleko, gluten),

Surówka z białej kapusty,

kompot

 200 g

   80 g

  40 g

25 g

200 g

  92 kcl

  62 kcl

 75 kcl

 15 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, dżemem wiśniowym (mleko, gluten)

Kakao (mleko, kakao)

   65 g

200 g

72 kcl

120 kcl

Środa 31.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą (mleko),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

106 g

200 g

 88 kcl

 110 kcl

   20 kcl

Obiad

Żurek z jajkiem i kiełbasą (mleko, jajka, gluten),

Racuchy z polewą jogurtową i owocami (mleko, gluten, jaja),

marchewka

kompot

200 g

 100 g

   10 g

 200 g

145 kcl

215 kcl

    4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo mieszane z masłem, szynka, ogórek kiszony (mleko, gluten),

 herbata z cytryną

 94 g

200 g

 76 kcl

   22 kcl

Czwartek 01.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

wek z masłem, miód, jabłko, marchewka (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  75 g

200 g

105 kcl

  95 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa grysikowa z warzywami, zieloną pietruszką (gluten, seler),

Ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

hamburger (jaja, gluten),

surówka z marchewki i jogurtu naturalnego (mleko),

kompot

200 g

 80 g

 30 g

 25 g

 200 g

 87 kcl

  62 kcl

  77 kcl

  21 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo graham z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 80 g

200 g

66 kcl

22 kcl

Piątek 02.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko)

pieczywo słonecznikowe z masłem, żółty ser, sałata zielona, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

92 g

200 g

93 kcl

115 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa brokułowa z tartym ciastem (gluten, mleko, seler, jajka),

Makaron z smażonymi jabłkami i cynamonem (mleko, jajka),

marchewka,

kompot

200 g

 100 g

  10 g

 200 g

 113 kcl

240 kcl

  4 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo jęczmienne z masłem, pasta z tuńczyka, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko, ryba),

herbata owocowa

77 g

200 g

85kcl

 22 kcl

Poniedziałek 05.04.2021 r.

WIELKANOC

WIELKANOC

WIELKANOC

Wtorek 06.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, twarożek na słodko, marchewka, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  88 g

200 g

89 kcl

119 kcl

20 kcl

Obiad

Krupnik zabielany śmietaną z warzywami (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

kotlet drobiowy (gluten, mleko, jaja),

mizeria (mleko),

kompot

200 g

80 g

  40 g

  25 g 200 g

125 kcl

 62 kcl

  88 kcl

  18 kcl

 88 kcl

Podwieczorek

Chleb graham z masłem, szynka, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

Herbata z cytryną

70 g

200 g

  95 kcl

  20 kcl

Środa 07.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 178 g

200 g

 90 kcl

262 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa fasolowa z grzankami (mleko, gluten, seler),

Pierogi z białym serem, polewą jogurtową (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

230g

 100 g

   10 g

200 g

121 kcl

283 kcl

    4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Serek z owocami, wafle ryżowe (mleko),

Woda mineralna

 120 g

 121 kcl

Czwartek 08.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten),

wek z masłem, dżemem truskawkowym, marchewka, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 110 g

200 g

93 kcl

101 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa zielony groszek z makaronem (gluten, mleko, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Ryba z pieca (jaja, gluten),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot

200 g

 80 g

  30 g

  25 g

 200 g

112 kcl

  62 kcl

  65 kcl

 26 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Drożdżówka z masą budyniową i brzoskwinią (gluten, mleko, jaja),

herbata z cytryną

 100 g

200 g

 150 kcl

  22 kcl

Piątek 09.04.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z tartym ciastem (mleko, gluten, jajka),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, papryka czerwona, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  93 g

200 g

118 kcl

 97 kcl

  20 kcl

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami (mleko, seler),

 Naleśniki z białym serem i polewą jogurtową z owocami (gluten, jaja, mleko),

Marchewka,

kompot

230 g

100 g

   10 g

 200 g

 105 kcl

255 kcl

    4 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Chleb żytni z masłem, pasta jajeczna, szynka, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

herbata owocowa

   85 g

200 g

 76 kcl

   22 kcl

Poniedziałek 15.03.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

163 kcl

97 kcl 20 kcl

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem (gluten, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

Kotlet drobiowy (gluten, mleko, jaja),

surówka z kapusty pekińskiej, pomidorem i ogórkiem zielonym,

kompot

200 g

  80 g

30 g

25 g

 200 g

 112 kcl

   62 kcl

83 kcl

  20 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 114 kcl

  74 kcl

Wtorek 16.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, pasta jajeczna z awokado, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko, jaja),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 87 g

200 g

98 kcl

79 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa brokułowa z ryżem (seler, mleko, gluten),

Spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem (mleko, gluten),

Ogórek kiszony,

kompot

 200 g

 100 g

25 g

200 g

 102 kcl

 315 kcl

5   kcl

88 kcl

Podwieczorek

Chałka z masłem (mleko, gluten, jaja)

Kakao (mleko, kakao)

   75 g

200 g

82 kcl

120 kcl

Środa 17.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek kiszony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

105 g

200 g

 89 kcl

 120 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa krem pieczarkowa z groszkiem ptysiowym (mleko, seler, gluten),

Pierogi z serem i polewą jogurtową (mleko, gluten, jaja),

marchewka

kompot

230 g

 100 g

   10 g

 200 g

136 kcl

205 kcl

  4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo jęczmienne z masłem, makrela w sosie pomidorowym, szynka, ogórek zielony (mleko, gluten, ryba),

 herbata z cytryną

 92 g

200 g

 75 kcl

   22 kcl

Czwartek 18.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten),

wek z masłem, miód, jabłko, marchewka (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  75 g

200 g

114 kcl

  95 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa jarzynowa z tartym ciastem (gluten, seler, mleko, jaja),

Ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

Pieczeń domowa (jaja, gluten),

Mizeria (mleko),

kompot

200 g

 80 g

 30 g

 25 g

 200 g

 125 kcl

  62 kcl

  74 kcl

  18 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Mus jabłkowy, wafle ryżowe, pieczywo mieszane z masłem (gluten, mleko),

herbata owocowa

 150 g

200 g

136 kcl

22 kcl

Piątek 19.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, pomidor, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

113 kcl

125 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa dyniowa z grzankami (gluten, mleko, seler),

Ryż na mleku z polewą jogurtową i truskawkami (mleko),

marchewka,

kompot

230 g

 100 g

  10 g

 200 g

 153 kcl

290 kcl

  4 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo mieszane z masłem, jajko gotowane, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko, jaja),

herbata owocowa

70 g

200 g

85kcl

 22 kcl

Poniedziałek 22.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, gluten, kakao),

wek z masłem, pomidorem, ogórkiem zielonym, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa,     

II – owoc

200 g

 98 g

200 g

168 kcl

  97 kcl

  22 kcl

Obiad

Rosół z makaronem (gluten, jaja, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Potrawka z kurczaka (mleko, gluten),

surówka z jabłka i marchewki,

kompot

 200 g

 80 g

   40 g

   25 g

200 g

132 kcl

  62 kcl

  88 kcl

  21 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo mieszane z masłem, szynka z Bobrownik, ogórek zielony (mleko, gluten, seler),

herbata z cytryna

  67 g

200 g

 88 kcl

  20 kcl

Wtorek 23.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, jajko na twardo, rzodkiewka,  pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

122 kcl

119 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z tartym ciastem (gluten, mleko, seler, jaja),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

kotleciki rybne (gluten, mleko, jaja),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot

200 g

80 g

  40 g

  25 g 200 g

125 kcl

 62 kcl

  78 kcl

  15 kcl

 88 kcl

Podwieczorek

Bułka mała z dżemem truskawkowym (gluten, mleko),

Kakao (mleko, kakao)

70 g

200 g

  95 kcl

  20 kcl

Środa 24.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 178 g

200 g

 110 kcl

262 kcl

  20 kcl

Obiad

Krupnik zabielany śmietana (mleko, gluten, seler),

Racuchy z polewą jogurtową i owocami (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

200g

 100 g

   10 g

200 g

128 kcl

280 kcl

    8 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, żółty ser, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

Herbata z cytryną

 60 g

200 g

 91 kcl

 22 kcl

Czwartek 25.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko),

wek z masłem, dżemem wiśniowym, marchewka, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 101 g

200 g

112 kcl

99 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ogórkowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

Kluski śląskie (mleko, jaja, gluten),

gulasz (jaja, gluten),

surówka z buraków ćwikłowych,

kompot

200 g

 100 g

  40 g

  25 g

 200 g

110  kcl

142 kcl

  85 kcl

 22  kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Szarlotka (gluten, mleko, jaja),

herbata z cytryną

  60 g

200 g

 150 kcl

  22 kcl

Piątek 26.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, rzodkiewka, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

  93 g

200 g

118 kcl

 101 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ziemniaczana (mleko, gluten, seler),

Makaron z białym serem (gluten, jaja, mleko),

Marchewka,

kompot

200 g

100 g

   25 g

 200 g

 151 kcl

145 kcl

    8 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Chleb jęczmienny z masłem, pasta z soczewicy, szynka, pomidor (gluten, mleko),

herbata owocowa

   74 g

200 g

 85 kcl

   22 kcl

Poniedziałek 01.03.2021 r.

gramy

kcl

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, szczypiorek, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

163 kcl

97 kcl 20 kcl

Obiad

Zupa grysikowa z włoszczyzną (gluten, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

filet drobiowy w cieście naleśnikowym (gluten, mleko, jaja),

surówka z marchewki,

kompot

200 g

  80 g

40 g

25 g

 200 g

 106 kcl

   62 kcl

88 kcl

  12 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

Pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 114 kcl

  74 kcl

Wtorek 02.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą (mleko, gluten),

pieczywo mieszane z masłem, twarożek na słodko, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 79 g

200 g

101 kcl

85 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa z zielonego groszku z makaronem (seler, mleko, gluten),

Kasza jęczmienna (gluten),

Pulpet wieprzowy z sosem pieczarkowym (mleko, gluten, jaja),

Surówka z kapusty pekińskiej z pomidorem i ogórkiem zielonym,

kompot

 200 g

80 g

50 g

25 g

 200 g

 111 kcl

 69 kcl

 98 kcl

22 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten, jaja)

Herbata z cytryną

   68 g

 200 g

76 kcl

   22 kcl

Środa 03.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko, gluten),

Pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek zielony, jabłko (mleko, gluten)

 herbata owocowa

II – owoc

200 g

103 g

200 g

 114 kcl

 83 kcl

20 kcl

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami (mleko, seler),

Pierogi z truskawkami i polewą jogurtową (mleko, gluten),

marchewka

kompot

230 g

   80 g

   10 g

 200 g

128 kcl

125 kcl

  4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Kajzerka z masłem, szynka, żółty ser, pomidor, ogórek zielony (mleko, gluten), herbata z cytryną

 65 g

200 g

 74 kcl

   22 kcl

Czwartek 04.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

wek z masłem, dżemem truskawkowym, jabłko, marchewka (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 78 g

200 g

134 kcl

111 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ogórkowa z ryżem (gluten, seler, mleko),

Ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

gulasz (mleko, gluten),

Surówka z czerwonych buraków,

kompot

200 g

 80 g

 40 g

 25 g

 200 g

 115 kcl

  62 kcl

 120 kcl

  21 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo mieszane z masłem, miód, jogurt owocowy (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 150 g

200 g

144 kcl

22 kcl

Piątek 05.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, pomidor, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

113 kcl

125 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa ziemniaczana (gluten, mleko, seler),

Naleśniki z białym serem i polewą jogurtową z owocami (gluten, mleko, jaja)

marchewka,

kompot

200 g

  90 g

  10 g

 200 g

 118 kcl

156 kcl

  4 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo żytnie z masłem, pasta z tuńczyka, szynka, ogórek kiszony (gluten, mleko, ryba),

herbata owocowa

68 g

200 g

81 kcl

 22 kcl

Poniedziałek 08.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, gluten, kakao),

wek z masłem, pomidorem, ogórkiem zielonym, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa,     

II – owoc

200 g

 98 g

200 g

168 kcl

  97 kcl

  22 kcl

Obiad

Rosół z lanym ciastem (gluten, jaja, seler),

Ziemniaki posypane koperkiem (mleko),

Udko w sosie własnym,

surówka z selera i marchewki,

kompot

 200 g

 80 g

   30 g

   25 g

200 g

132 kcl

  62 kcl

  59 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo jęczmienne z masłem, sopocka tradycyjna, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten, seler),

herbata owocowa

  67 g

200 g

 98 kcl

  20 kcl

Wtorek 09.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, pasta z białego sera z rzodkiewką i szczypiorkiem, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

122 kcl

119 kcl

20 kcl

Obiad

Krupnik zabielany śmietaną (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

ryba w panierce (gluten, mleko, jaja),

surówka z kiszonej kapusty,

kompot

200 g

80 g

  40 g

  25 g 200 g

125 kcl

 62 kcl

  75 kcl

  10 kcl

 88 kcl

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy, biszkopt (gluten, mleko, jaja),

Herbata owocowa

150 g

200 g

175 kcl

  20 kcl

Środa 10.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 178 g

200 g

 110 kcl

262 kcl

  20 kcl

Obiad

Żurek z kiełbasą i jajkiem (jajka, mleko, gluten),

Placki ziemniaczane z kleksem jogurtowym (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

230g

  80 g

   10 g

200 g

198 kcl

162 kcl

    4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Ciasto drożdżowe z serem (gluten, mleko),

Herbata z cytryną

 50 g

200 g

 94 kcl

 22 kcl

Czwartek 11.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 105 g

200 g

121 kcl

89 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

hamburger (jaja, gluten),

surówka z czerwonej kapusty,

kompot

200 g

  80 g

  40 g

  25 g

 200 g

 98 kcl

  62 kcl

  79 kcl

 30   kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Sałatka jarzynowa, szynka, pieczywo mieszane z masłem (gluten, mleko, jaja, seler),

herbata z cytryną

 140 g

200 g

 120 kcl

  22 kcl

Piątek 12.03.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z tartym ciastem (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

113 g

200 g

138 kcl

  94 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami (mleko, gluten, seler),

Pierogi leniwe (gluten, jaja, mleko),

Surówka z marchewki i jabłka,

kompot

200 g

 80 g

   25 g

 200 g

 151 kcl

 125 kcl

   16 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Chleb jęczmienny z masłem, żółty ser, papryka czerwona (gluten, mleko),

herbata owocowa

   80 g

200 g

 120 kcl

   22 kcl

Poniedziałek 15.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (mleko),

wek z masłem, pomidor, ogórek zielony, szczypiorek, jabłko (mleko, gluten),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

98 g

200 g

163 kcl

97 kcl 20 kcl

Obiad

Zupa brokułowa z ryżem (mleko, gluten, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

filet drobiowy w panierce (gluten, mleko, jaja),

surówka z marchewki i jogurtu (mleko, jaja),

kompot

200 g

  80 g

30 g

25 g

 200 g

 118 kcl

   62 kcl

  61 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Koktajl owocowy z jogurtem naturalnym (mleko),

pieczywo mieszane z masłem (mleko, gluten),

woda mineralna

 180 g

   23 g

 114 kcl

  74 kcl

Wtorek 16.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą manną (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko, jaja),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 89 g

200 g

112 kcl

94 kcl

  20 kcl

Obiad

Krupnik zabielany śmietaną (seler, mleko, gluten),

spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem (mleko, gluten, jaja),

surówka z ogórka kiszonego,

kompot

 200 g

  80 g

  25 g

 200 g

 86 kcl

 187 kcl

   6 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Pieczywo graham z masłem, żółty ser, papryka czerwona (mleko, gluten)

herbata z cytryną

   55 g

 200 g

96 kcl

   22 kcl

Środa 17.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, pomidor, ogórek kiszony, jabłko (mleko, gluten)

herbata owocowa

II – owoc

200 g

133 g

200 g

 124 kcl

 93 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa z ziemniaczana (gluten, mleko, seler),

Ryż na mleku z polewą jogurtową i owocami (mleko, gluten),

marchewka

kompot

200 g

   96 g

   10 g

 200 g

118 kcl

159 kcl

  4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Sałatka jarzynowa, szynka, wek z masłem (mleko, gluten, jaja), herbata z cytryną

 55 g

200 g

 109 kcl

   22 kcl

Czwartek 18.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (mleko, gluten),

wek z masłem, dżemem wiśniowym, jabłko, marchewka (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 141 g

200 g

134 kcl

171 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa ogórkowa z makaronem (gluten, seler, jaja),

ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

pieczeń domowa (mleko, gluten),

surówka z białej kapusty,

kompot

200 g

 80 g

 40 g

 30 g

 200 g

 81 kcl

  62 kcl

  99 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Szarlotka (gluten, mleko, jaja),

herbata z cytryną

 50 g

200 g

144 kcl

22 kcl

Piątek 19.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko, gluten)

pieczywo słonecznikowe z masłem, szynka, sałata zielona, papryka czerwona, ogórek zielony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

148 g

200 g

139 kcl

175 kcl

   20 kcl

Obiad

Zupa kalafiorowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

naleśniki z białym serem i polewą jogurtową z owocami (gluten, mleko, jaja)

marchewka,

kompot

200 g

  90 g

  10 g

 200 g

 118 kcl

176 kcl

  4 kcl

88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, makrela w sosie pomidorowym, szynka, ogórek kiszony (gluten, mleko, ryba),

herbata owocowa

89 g

200 g

161 kcl

 22 kcl

Poniedziałek 22.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kulkami czekoladowymi (mleko, gluten, kakao),

wek z masłem, pomidorem, ogórkiem zielonym, szczypiorek, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa,     

II – owoc

200 g

 98 g

200 g

168 kcl

  97 kcl

  22 kcl

Obiad

Rosół z makaronem (gluten, jaja, seler),

ryż posypany koperkiem (mleko),

potrawka z kurczaka (mleko, gluten),

surówka z marchewki i selera (mleko, jaja),

kompot

 200 g

 80 g

   50 g

   30 g

200 g

132 kcl

 59 kcl

  73 kcl

  22 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Chleb mieszany z masłem, kurczak z Bobrownik, pomidor, szczypiorek (mleko, gluten, seler),

herbata owocowa

  74 g

200 g

 112 kcl

  20 kcl

Wtorek 23.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą (mleko),

pieczywo słonecznikowe z masłem, pasta z białego sera z rzodkiewką i szczypiorkiem, szynka, pomidor, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

128 g

200 g

112 kcl

119 kcl

20 kcl

Obiad

Zupa jarzynowa z ryżem (gluten, mleko, seler),

ziemniaki posypane koperkiem (mleko)

kotlet schabowy (gluten, mleko, jaja),

ogórek kiszony,

kompot

200 g

80 g

  50 g

  25 g 200 g

 99 kcl

 62 kcl

  97 kcl

    5 kcl

 88 kcl

Podwieczorek

Mus jabłkowy, wafle ryżowe, pieczywo z masłem (gluten, mleko),

herbata owocowa

150 g

200 g

126 kcl

 20 kcl

Środa 24.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi (mleko),

pieczywo mieszane z masłem, parówka z szynki, ketchup, jabłko (gluten, mleko, seler),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 178 g

200 g

 70 kcl

262 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa fasolowa z grzankami (seler, mleko, gluten),

placki ziemniaczane z kleksem jogurtowym (gluten, mleko, jaja),

marchewka,

kompot

230g

  89 g

   10 g

200 g

142 kcl

141 kcl

    4 kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Wek z masłem, żółty ser, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko),

herbata z cytryną

 93 g

 118 kcl

Czwartek 25.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z kaszą jaglaną (mleko),

wek z masłem, miodem, marchewka, jabłko (gluten, mleko, miód),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

 155 g

200 g

126 kcl

202 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa pomidorowa z tartym ciastem (gluten, mleko, seler, jaja),

ziemniaki posypane z koperkiem (mleko),

ryba z pieca z warzywami (ryba, seler),

ogórek kiszony,

kompot

200 g

  80 g

  50 g

  25 g

 200 g

 121 kcl

  62 kcl

  79 kcl

   5   kcl

  88 kcl

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy, biszkopt (gluten, mleko, jaja),

herbata z cytryną

180 g

200 g

 220 kcl

  22 kcl

Piątek 26.02.2021 r.

Śniadanie I i II

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi (mleko, gluten),

pieczywo słonecznikowe z masłem, sałata zielona, szynka, rzodkiewka, ogórek kiszony, jabłko (gluten, mleko),

herbata owocowa

II – owoc

200 g

153 g

200 g

128 kcl

144 kcl

  20 kcl

Obiad

Zupa pieczarkowa z groszkiem ptysiowym (mleko, gluten, seler),

pierogi leniwe (gluten, jaja, mleko),

surówka z marchewki i jabłka,

kompot

220 g

 80 g

   25 g

 200 g

 149 kcl

 125 kcl

   15 kcl

   88 kcl

Podwieczorek

Chleb jęczmienny z masłem, pasta jajeczna z awokado, pomidor, szczypiorek (gluten, mleko, jaja),

herbata owocowa

   58 g

200 g

113 kcl

   22 kcl