Jadłospis

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

14.10.2024 r.

Zupa mleczna z makaronem nitki

(mleko, mąka pszenna, jajka),

Pieczywo graham z masłem

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko),

Wędlina wieprzowa, rukola,

rzodkiewka, papryka czerwona, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – kiwi

Kcal 203

Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną

(wywar drobiowy, kalafior, marchewka, pietruszka, seler, por, śmietana, natka pietruszki, kasza jaglana),

Naleśniki z twarożkiem i musem brzoskwiniowym

(mąka pszenna, jajka, mleko, twarożek, brzoskwinie),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 321

Bułka kajzerka z masłem

(mąka pszenna, mleko),

żółty ser,

pomidor ze szczypiorkiem,

Herbata owocowa

Kcal 218

Wtorek

15.10.2024 r.

Zupa mleczna z wielozbożowymi płatkami czekoladowymi,

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Ogórek zielony, wędlina drobiowa, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – mandarynka

Kcal 226

Zupa porowa z ziemniakami

(wywar drobiowo-wieprzowy, ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana),

Spaghetti bolognese

(mąka pszenna, jajka, koncentrat pomidorowy, pomidory, mięso wieprzowe, czosnek, cebula),

Surówka z ogórka kiszonego,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 389

Kisiel malinowy,

Paluch kukurydziany,

banan

Kcal 162

Środa

16.10.2024 r.

Pieczywo pszenno-żytnie z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko)

Parówki z szynki, keczup, roszponka, pomidor, ogórek kiszony,

jabłko, kakao (mleko, kakao)

II śniadanie – banan

Kcal 229

Zupa z zielonej fasolki szparagowej z zacierką

(wywar drobiowy, fasola, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana, mąka pszenna, jajka),

Ryż na mleku z prażonymi jabłkami

(ryż, mleko, jabłka),

Kompot wieloowocowy (wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 323 

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Jajko na twardo,

Ogórek zielony,

Herbata owocowa

Kcal 178

Czwartek

17.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami owsianymi,

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Dżem truskawkowy, marchewka
w słupki, jabłko

Herbata owocowa

II śniadanie – gruszka

Kcal 192

Krupnik

(wywar drobiowo-wieprzowy, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, cebula, por, natka pietruszki, śmietana),

Ziemniaki z koperkiem,

Kotlet drobiowy

(filet drobiowy, jajka, bułka tarta, mąka pszenna),

Mizeria

(ogórek zielony, jogurt naturalny),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 396

Ciasto drożdżowe z masłem,

Mandarynka

Herbata owocowa

Kcal 182

Piątek

18.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi,

Pieczywo słonecznikowe z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko)

Humus z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i czosnku, mix sałat, papryka żółta, ogórek zielony,

Jabłko

Herbata owocowa

II śniadanie – pomarańcza

Kcal 211

Zupa ogórkowa z makaronem

(wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana, kiszony ogórek, mąka pszenna, jajka),

Ziemniaki ze szczypiorkiem,

Burger rybny z miruny

(filet z miruny, jajka, mąka pszenna, bułka tarta),

Duszona marchewka z zielonym groszkiem

(mąka pszenna, marchewka, zielony groszek, masło),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 342

Koktajl jogurtowy z bananem
i truskawkami,

Wafel ryżowy

Kcal 163

Poniedziałek

21.10.2024 r.

Zupa mleczna z kaszą jaglaną,

Pieczywo pszenno- żytnie z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia),

Wędlina drobiowa, roszponka,

Ogórek zielony, papryka żółta
i czerwona, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – mandarynka

Kcal 217

Zupa brokułowa z brązowym ryżem

(wywar drobiowo-wieprzowy, brokuł, marchewka, pietruszka, seler, por, śmietana, ryż),

Pierogi ruskie ze smażoną cebulką

(mąka pszenna, jajka, mleko, biały ser, ziemniaki, cebula),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 376

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Pasta z tuńczyka z jajkiem,

Pomidor ze szczypiorkiem,

Herbata z cytryną

Kcal 162

Wtorek

22.10.2024 r.

Zupa mleczna z kaszą manną,

Wek z masłem

(mleko, mąka pszenna),

Miód, marchewka w słupki, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – kiwi

Kcal 235

Barszcz biały z ziemniakami

(wywar drobiowo-wołowy, marchewka, pietruszka, seler, natka pietruszki, mąka pszenna, jajka),

Łazanki z mięsem, kapustą i cebulą

(mąka pszenna, jajka, mięso wieprzowe, kiszona kapusta, pieczarki, cebula),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 312

Chałka z masłem

gruszka,

Herbata owocowa

Kcal 198

Środa

23.10.2024 r.

Pieczywo żytnie z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia),

Biały ser z koperkiem/wędlina wieprzowa, rzodkiewka, ogórek kiszony, rukola, jabłko,

Kawa biała

(mleko, jęczmień, żyto)

II śniadanie – gruszka

Kcal 225

Zupa krem z ciecierzycy z grzankami

(wywar drobiowy, czerwona ciecierzyca, marchewka, pietruszka, seler, śmietana, natka pietruszki, por, mąka pszenna, masło),

Ziemniaki z koperkiem,

Jajko na twardo w sosie chrzanowym

(mąka pszenna),

Surówka z marchewki i śmietany,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 344

Bułka zwykła z masłem,

Powidło śliwkowe 100%

Banan,

Herbata owocowa

Kcal 181

Czwartek

24.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami jaglanymi,

wek z masłem

(mleko, mąka pszenna),

Dżem wiśniowy, marchewka w słupki, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – banan

Kcal 206

Zupa pieczarkowa z zacierką

(wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, seler, kasza manna, natka pietruszki),

Ryż z kukurydzą,

Filet z kurczaka w jarzynach z pomidorami

(mięso wieprzowe, mąka pszenna),

Żółta fasolka szparagowa,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 384

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Wędlina wieprzowa,

Ogórek kiszony,

Herbata owocowa

Kcal 179

Piątek

25.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi,

Pieczywo pszenno-żytni z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia),

Pasta jajeczna/ wędlina drobiowa, mix sałat,

rzodkiewka, ogórek zielony, jabłko, herbata owocowa,

II śniadanie – pomarańcza

Kcal 213

Zupa pomidorowa niezabielana z makaronem

(wywar drobiowy, koncentrat pomidorowy, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, cebula, mąka pszenna, jajka),

Ziemniaki ze szczypiorkiem,

Ryba w panierce

(ryba miruna, bułka tarta, jajka, mąka pszenna),

Surówka z kiszonej kapusty, marchewki, cebuli i oliwy,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 358

Jogurt truskawkowy skyr,

Bagietka z masłem,

Herbata owocowa

Kcal 195

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

30.09.2024 r.

Zupa mleczna z kaszą manną,

Pieczywo pszenno-żytnie z masłem

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko),

Wędlina drobiowa, sałata rzymska,

pomidor, ogórek zielony, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – kiwi

Kcal 214

Zupa jarzynowa z ryżem

(wywar drobiowy, zielony groszek, marchewka, brokuł, fasolka szparagowa, pietruszka, seler, por, śmietana, natka pietruszki, ryż),

Pierogi z jagodami i polewą jogurtową

(mąka pszenna, jajka, mleko),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 386

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Pasta z makreli w sosie pomidorowym

(biały ser, ryba makrela),

Ogórek kiszony,

Herbata owocowa

Kcal 186

Wtorek

01.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi,

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

pomidor, wędlina wieprzowa, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – mandarynka

Kcal 197

Zupa ziemniaczana

(wywar drobiowo-wieprzowy, ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana),

Ryż z kukurydzą,

Kulki drobiowe w sosie koperkowym

(filet drobiowy, jajka, mąka pszenna, koperek),

Kapusta włoska z marchewką i śmietaną,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 371

Rogalik maślany z masłem

(mąka pszenna, mleko, jajka),

z dżemem brzoskwiniowym 100%,

śliwka,

herbata owocowa

Kcal 172

Środa

02.10.2024 r.

Pieczywo graham z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko)

Pasta z awokado i jajek

(majonez), wędlina wieprzowa, rukola, papryka czerwona i żółta,

jabłko,

II śniadanie – śliwka

kawa biała (mleko, jęczmień, żyto) Kcal 206

Zupa fasolowa z makaronem

(wywar drobiowy, fasola, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana, mąka pszenna, jajka),

Jabłka w cieście

(mąka pszenna, jajka, mleko),

Kompot wieloowocowy (wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 353

Pieczywo pszenno-żytnie z masłem

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko),

Żółty ser,

Pomidor ze szczypiorkiem,

Herbata owocowa

Kcal 185

Czwartek

03.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi,

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

miód, marchewka w słupki, jabłko

Herbata owocowa

II śniadanie – banan

Kcal 174

Zupa pomidorowa z ryżem

(wywar drobiowy, koncentrat pomidorowy, marchew, pietruszka, seler, cebula, por, natka pietruszki, ryż),

Ziemniaki z koperkiem,

Wieprzowe kotlety mielone

(mięso z szynki, jajka, bułka tarta, mąka pszenna),

Mizeria

(ogórek zielony, jogurt naturalny),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 343

Grzebyk z marmoladą

(mąka pszenna, jajka, mleko),

Mus owocowy

Kcal 196

Piątek

04.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami jaglanymi,

Pieczywo wieloziarniste z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko)

Pasta warzywna, roszponka, pomidor, ogórek kiszony,

Jabłko

Herbata owocowa

II śniadanie – nektarynka

Kcal 192

Zupa ogórkowa z zacierką

(wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana, kiszony ogórek, mąka pszenna, jajka),

Kasza kuskus,

Pulpet rybny w sosie śmietanowym

(filet z miruny, jajka, mąka pszenna, bułka tarta, śmietana),

Surówka z czerwonej kapusty i marchewki,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 335

Bagietka z masłem,

Twarożek z malinami na słodko,

Mandarynka,

Herbata owocowa

Kcal 213

Poniedziałek

07.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami czekoladowymi,

Pieczywo pszenno- żytnie z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia),

Wędlina wieprzowa, mix sałat,

Ogórek zielony, papryka żółta, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – pomarańcza

Kcal 225

Żurek z jajkiem, kiełbasą i chlebem

(wywar drobiowo-wieprzowy mąka żytnia, marchewka, pietruszka, seler, por, śmietana, mąka pszenna, jajka),

Racuchy posypane polane musem truskawkowym

(mąka pszenna, jajka, mleko),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 344

Pieczywo graham z masłem

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko),

Serek wiejski,

Pomidor ze szczypiorkiem,

Herbata z cytryną

Kcal 176

Wtorek

08.10.2024 r.

Zupa mleczna z ryżem,

Wek z masłem

(mleko, mąka pszenna),

Miód, marchewka w słupki, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – śliwka

Kcal 175

Rosół z makaronem

(wywar drobiowo-wołowy, marchewka, pietruszka, seler, natka pietruszki, mąka pszenna, jajka),

Ziemniaki ze szczypiorkiem,

Potrawka z kurczaka

(mąka pszenna),

Surówka z selera i marchewki z jogurtem,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 332 

Koktajl z maślanki z jagodami i bananem,

Bagietka z masłem

(mąka pszenna, mleko)

Kcal 198

Środa

09.10.2024 r.

Pieczywo słonecznikowe z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia),

Żółty ser/wędlina drobiowa, ogórek kiszony, pomidor, roszponka, jabłko,

Kakao

(kakao, mleko)

II śniadanie – nektarynka

Kcal 242

Zupa koperkowa z ryżem

(wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, seler, śmietana, natka pietruszki, ryż, koperek),

Kopytka z masłem i cukrem

(mąka pszenna, biały ser, ziemniaki, jajka, mleko),

Surówka z marchewki i jabłka,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 326

Bułka kajzerka z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Pasta z szynki ze szczypiorkiem

(majonez),

Rzodkiewka,

Herbata owocowa

Kcal 175

Czwartek

10.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami żytnimi,

wek z masłem

(mleko, mąka pszenna),

Dżem truskawkowy, marchewka w słupki, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – banan

Kcal 162

Zupa grysikowa

(wywar drobiowo – wołowy, marchewka, pietruszka, seler, kasza manna, natka pietruszki),

Ziemniaki z koperkiem,

Szynka w sosie chrzanowym

(mięso wieprzowe, mąka pszenna),

buraczki,

Kompot wieloowocowy (wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 391

Jogurt owocowy

Ciasteczka zbożowe

(mąka pszenna, mąka żytnia, mąka jęczmienna, mleko)

banan

Kcal 223

Piątek

11.10.2024 r.

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi,

Pieczywo słonecznikowe z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik),

Twarożek z zielonym ogórkiem i szczypiorkiem, wędlina wieprzowa, świeża bazylia,

pomidor, ogórek zielony, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – gruszka

Kcal 195

Zupa dyniowa z zacierką

(wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, dynia, seler, por, natka pietruszki, cebula, mąka pszenna, jajka, śmietana),

Ziemniaki ze szczypiorkiem,

Ryba w panierce

(ryba miruna, bułka tarta, jajka, mąka pszenna),

Surówka z kiszonego ogórka z papryką, czerwoną cebulą i miodem,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 368

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Miód,

Mandarynka,

Herbata owocowa

Kcal 185