Jadłospis

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

02.06.2025 r.

Zupa mleczna z kaszą manną,

Pieczywo słonecznikowe z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik, mleko)

Wędlina wieprzowa, papryka żółta, pomidor, rukola, jabłko,

Herbata owocowa,

II śniadanie – mandarynka

Kcal 242

Zupa ogórkowa z ryżem

(wywar drobiowo – wieprzowy, ogórek kiszony, marchewka, pietruszka, seler, por, ryż, natka pietruszki, śmietana),

Pierogi z białym serem, masłem i cukrem,

Arbuz,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 354

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Twarożek ze szczypiorkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem,

Herbata z cytryną

Kcal 194

Wtorek

03.06.2025 r.

Zupa mleczna z płatkami czekoladowymi,

Wek z masłem

(mąka pszenna, mleko),

Dżem morelowy, marchewka, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – kiwi

Kcal 242

Zupa grysikowa

(wywar drobiowo-wieprzowy, marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, natka pietruszki, kasza manna),

Ziemniaki z koperkiem,

Kotlet drobiowy

(mięso drobiowe, jajka, mąka pszenna, bułka tarta),

Mizeria (ogórek świeży, śmietana),

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 348

Koktajl jogurtowy z jagodami,

Wafel ryżowy

Kcal 182

Środa

04.06.2025 r.

Pieczywo mieszane z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia,  mleko)

Parówka z szynki, keczup, ogórek zielony, papryka czerwona, roszponka, jabłko,

kakao (mleko, kakao)

II śniadanie – arbuz

Kcal 256

Barszcz ukraiński

(wywar drobiowo-wieprzowy, buraki, ziemniaki, biała fasola, marchewka, cebula, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, śmietana),

Makaron świderki z polewą truskawkową,

Jogurt naturalny,

Kompot wieloowocowy (wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 322

Bułka grahamka z masłem,

Żółty ser,

Pomidor ze szczypiorkiem,

Herbata owocowa

Kcal 212

Czwartek

05.06.2025 r.

Zupa mleczna z płatkami owsianymi,

Wek z masłem i miodem

(mąka pszenna, mleko),

marchewka, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – banan

Kcal 242

Zupa szparagowa z makaronem

(wywar drobiowo-wieprzowy, fasolka szparagowa, marchewka, cebula, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, mąka pszenna, śmietana),

Kasza bulgur,

Gulasz wieprzowy

(mąka pszenna, cebula, mięso szynka),

Surówka z selera, marchewki, jabłka z jogurtem naturalnym,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 342

Ciasto drożdżowe z serem,

Mandarynka,

Herbata owocowa

Kcal 211

Piątek

06.06.2025 r.

Zupa mleczna z kaszą jaglaną,

Pieczywo z błonnikiem i masłem

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko),

Humus z białej fasoli, papryka żółta, ogórek zielony, roszponka, jabłko,

Herbata owocowa

II śniadanie – arbuz

Kcal 254

Krupnik niezabielany (wywar drobiowo – wieprzowy, kasza jęczmienna, marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, natka pietruszki),

Ziemniaki z koperkiem,

Ryba w panierce

(mąka pszenna, bułka tarta, jajka, ryba miruna),

Sałata masłowa ze śmietaną,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 325

Smoothie owocowe (truskawka, banan, jabłko, marchewka),

Ciasteczko zbożowe

Kcal 210

Poniedziałek

09.06.2025 r.

Zupa mleczna z makaronem,

Pieczywo mieszane z masłem,

(mąka pszenna, mąka żytnia, mleko)

Wędlina drobiowa, papryka czerwona, ogórek kiszony, roszponka, jabłko,

Herbata owocowa,

II śniadanie – kiwi

Kcal 252

Zupa pomidorowa zabielana z ryżem

(wywar drobiowo – wieprzowy, koncentrat pomidorowy, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, ryż, śmietana),

Racuszki drożdżowe z musem malinowym,

(mąka pszenna, drożdże, jajka, mleko, olej rzepakowy, maliny, cukier puder),

Kefir,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 331

Pieczywo wieloziarniste z masłem

(mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik, mleko)

Twarożek z awokado,

Pomidor ze szczypiorkiem,

Herbata z cytryną

Kcal 213

Wtorek

10.06.2025 r.

Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą,

Wek z masłem

(mleko, mąka pszenna),

Dżem truskawkowy, świeży ogórek, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – mandarynka

Kcal 236

Zupa jarzynowa z ziemniakami

(wywar drobiowo-wieprzowy, ziemniaki, fasolka, groszek, marchew, pietruszka, seler, cebula, por, natka pietruszki, śmietana),

Ryż z filetem drobiowym w sosie śmietanowym,

(mięso drobiowe, śmietana, mąka pszenna),

Kiszony ogórek z czerwoną papryką, cebulką i miodem,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 323

Kisiel wiśniowy,

Chrupek kukurydziany

Kcal 215

Środa

11.06.2025 r.

Pieczywo wieloziarniste z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik),

Wędlina wieprzowa, pomidor, ogórek zielony, kiełki rzodkiewki, jabłko,

Kakao

(mleko, kakao)

II śniadanie – arbuz

Kcal 248

Zupa krem z soczewicy czerwonej z groszkiem ptysiowym

(wywar drobiowo-wieprzowy, soczewica czerwona, por, marchewka, pietruszka, seler, cebula, natka pietruszki, mąka pszenna, śmietana),

Makaron kokardki z białym serem, masłem i cukrem,

Mandarynka,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 315

Wek z masłem,

Jajko na twardo,

Ogórek kiszony,

Herbata owocowa

Kcal 193

Czwartek

12.06.2025 r.

Zupa mleczna z płatkami żytnimi,

wek z masłem i miodem

(mleko, mąka pszenna),

marchewka, jabłko,

herbata owocowa

II śniadanie – gruszka

Kcal 246

Zupa brokułowa z ryżem

(wywar wieprzowy, brokuł, marchewka, pietruszka, seler, śmietana, natka pietruszki, por, ryż),

Kluski śląskie (mąka pszenna, jajka, mąka ziemniaczana, ziemniaki),

Schab w sosie własnym,

Buraczki z chrzanem,

Kompot wieloowocowy(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 328

Wek z masłem,

Powidło śliwkowe,

Banan,

Herbata z cytryną

Kcal 185

Piątek

13.06.2025 r.

Zupa mleczna z kaszą kuskus

Pieczywo graham z masłem

(mleko, mąka pszenna, mąka żytnia),

Twarożek z ogórkiem zielonym, papryka żółta, pomidor, sałata masłowa, jabłko,                               

Herbata owocowa

II śniadanie – banan

Kcal 223

Zupa szpinakowa z zacierką

(wywar drobiowo – wieprzowy, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, szpinak, mąka pszenna, jajka),

Ziemniaki z koperkiem,

Ryba po grecku

(ryba miruna, marchewka, cebula, pietruszka, seler, por),

Surówka z kiszonego ogórka,

Kompot wieloowocowy

(wiśnia, truskawka, porzeczka, agrest, cukier)

Kcal 325

Mus owocowy,

Babka piaskowa,

Herbata z cytryną

Kcal 226